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Archivio Categoria: Blog

Benessere in cucina: Granola di Zucca

La zucca è protagonista indiscussa dell’autunno, un ortaggio povero di calorie, ma ricco di nutrienti ed effetti benefici per la salute. È ricca di antiossidanti. Le principali vitamine della zucca sono vitamina A, vitamina C, vitamina E e folati, che potenziano il sistema immunitario. Favorisce la salute degli occhi e una buona vista. Favorisce la […]

Ti muovi abbastanza? Breve vademecum per aumentare il proprio movimento quotidiano

L’Organizzazione mondiale della Sanità ha recentemente (2020) pubblicato le nuove linee guida sul movimento quotidiano con l’obiettivo di contrastare la sedentarietà acuitasi negli ultimi anni e suoi conseguenti effetti negativi. Ma cosa si intende per sedentarietà? Per sedentarietà intendiamo una condizione di vita in cui si svolgono per lo più attività che non prevedono movimento […]

Benessere in cucina: i broccoli

Vediamo insieme perché questo ortaggio, appartenente alla famiglia delle crocifere, non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole, alcuni consigli ed una ricetta semplice e sana elaborata per noi dalla FitChef Anna Fabbri e dallo staff del Dott. Mattia Pieri Biologo Nutrizionista. Proprietà dei broccoli * Preziosa riserva di vitamine e sali minerali: I broccoli sono […]

La mia esperienza in ARRT

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Sono la crocerossina Caciorgna Donatella Ispettrice delle Infermiere Volontarie CRI di Cesena che, da diversi anni ormai, collabora ad una delle attività dell’Associazione Romagnola Ricerca Tumori nella sede di Cesena. Insieme ad un’altra preziosa sorella supportiamo bisettimanalmente l’oncologa dott.ssa Franca Sabbadini nell’ambulatorio per le visite oncologiche-ginecologiche che prevedono: colposcopia e citologia vaginale, biopsie e polipectomie, […]

Le terapie complementari in oncologia

La diagnosi di una malattia oncologica rappresenta sempre, per il paziente e la sua famiglia, ma anche per i terapeuti, una prova esistenziale durissima e destabilizzante, che riguarda tutti gli aspetti della vita: relazioni familiari, sociali, professionali, rapporto con il proprio corpo, significati di vita, sofferenza, morte. Lasciando perdere interpretazioni zuccherose e stucchevoli che spesso […]

La prevenzione oncologica nell’uomo

Quando si parla di screening e diagnosi precoce si pensa generalmente alla donna, in relazione ai check-up per la prevenzione delle patologie che colpiscono gli organi femminili. Esistono però anche per l’uomo mezzi strumentali e di laboratorio in grado di individuare eventuali patologie vascolari e neoplastiche sin dal loro stadio iniziale. Specialmente i più giovani, […]

Tumore al seno, il più frequente nella popolazione femminile

Il tumore al seno è una malattia potenzialmente grave se non è individuata e curata per tempo.  È dovuto alla moltiplicazione non controllata di alcune cellule della ghiandola mammaria che si trasformano in cellule maligne. Ciò significa che hanno la capacità di staccarsi dal tessuto che le ha generate per invadere i tessuti circostanti e, […]

Le pentole più indicate per cucinare in salute

Non esiste una pentola giusta, adatta per ogni cottura. Le pentole migliori, dal punto di vista salutare, sono quelle costruite con materiali che riducono al minimo la cessione di sostanze nocive al cibo che ne viene a contatto. Acciaio inossidabile, terracotta, ferro e ceramica sono da preferire per l’uso quotidiano.  L’acciaio inossidabile è il materiale […]

Anticipa e stoppa il tumore. DONACI IL TUO 5×1000

Cos’è il 5 per mille? E’ una semplice firma sulla dichiarazione dei redditi che ti permette di destinare a favore di odv, associazioni, enti che operano nel sociale una parte delle imposte sui redditi dell’anno precedente. Cosa non è il 5 per mille? Non è assolutamente un’imposta in piu’ ma un importo che si detrae […]

IL COVID HA DETERMINATO UN RALLENTAMENTO DELLE INDAGINI E DEGLI ESAMI DIAGNOSTICI PREVENTIVI. IL POLIAMBULATORIO ARRT È RIMASTO ATTIVO

A causa del Covid 19 si è realizzato in Italia un forte rallentamento degli esami di prevenzione oncologica e degli esami diagnostici strumentali programmati. Secondo l’Osservatorio nazionale un milione e 400mila esami di controllo sono stati annullati. Nel poliambulatorio dell’Associazione Romagnola Ricerca Tumori (ARRT) continua regolarmente l’attività dei medici specialisti per SENOLOGIA, GINECOLOGIA- ONCOLOGICA, DERMATOLOGIA, […]